本文中，Windows使用XP，linux选用Ubuntu。但其实基本思想是一样的：Linux现在流行的bootloader是grub。xp和nt采用的是ntloader。
Ubuntu论坛里的这篇文章主张采用这样的引导方式：ntloader->grub->win/lin。但正如有的网友所说，grub考虑到了引导windows，而ntloader还没有考虑过引导windows之外的其他系统。而且，使用ntloader来引导比较繁琐。不如使用grub引导简便。这里我使用grub来作为bootloader。
先补充一下基础知识：理解Linux的启动过程。另外，手头要有xp和Ubuntu的安装光盘。（Ubuntu的LiveCD，用以挂载硬盘分区以及恢复mbr）。在开始之前，要知道这样几个事实：（1）PC启动时，在加载bios之后，紧接着就加载位于mbr中的bootloader，这个bootloader可以是ntloader，也可以是grub。（2）安装windows系统时，安装程序会把ntloader写入到mbr作为bootloader。（3）grub可以被安装到mbr，也可以安装到其他位置。但Ubuntu的liveCD进行安装时是默认安在mbr中的。
这样问题就来了：怎么才能保证双系统能正常启动呢？如果重装了其中的一个系统，如何保证另外一个系统不受影响呢？这就是这里要说的问题。
第一次安装
先安装Windows，然后安装Linux。采用这样的顺序不光是为了避免ntloader覆盖掉grub（就算被覆盖了，也有解决办法，在后面介绍），更因为Linux可以被装在扩展分区而Windows不行。另外，安装linux时，grub会检测到已有的分区，从而生成合适的启动选项来加载windows系统。
要注意的一点就是文件系统，可以采用这样的方法：在最开始安装windows时把计划给linux用的空间分为一个区，之后在安装Linux时将这个区删除，然后重新创建新的多个分区。UbuntuliveCD已经做得很傻瓜化，安装不会碰到任何问题。
恢复MBR
相比Linux，Windows会比较频繁地重装，重装之后的mbr会被覆盖，从而无法引导linux系统。解决整个问题只需要恢复以前的MBR。重装Linux则不存在任何问题。因为grub会检测到已有的windows分区。
首先备份mbr，使用dd命令将硬盘第一个扇区的头446字节'抓'下来保存。之后重装完windows之后再恢复mbr。这需要用到linux启动光盘。启动进入命令行，挂载那个被保存的mbr文件所在的分区，然后用dd命令恢复就可以了。（注意我的是SCSI硬盘，所以是sda，IED硬盘为hda）
备份MBR：
#ddif=/dev/sdaof=/boot/boot.NNNNbs=446count=1
恢复MBR：
#ddif=/boot/boot.NNNNof=/dev/sdabs=446count=1
为什么不是512呢，主引导扇区是一个扇区（512字节呀）？
只把主引导扇区的备份文件boot。NNNN的前446个字节重写入主引导扇区。
boot.NNNN是我们在安装Linux之前整个主引导分区的备份。如果我们把512个字节全部写入主引导扇区就可能会把安装了Linux后改变了的硬盘DPT表也破坏掉。
MBR->Main/MasterBootRecord，有些书上是写成Master的。
我认为可以分成三个部分吧，MBR+DPT+MagicNumber（446+64+2=512）
这也就是为什么进行MBR备份的时候要指定bs=512或者bs=1k，count=1的原因。然后恢复时经常看到HOWTO里面是bs=446count=1。
这个446就是指令部分的恢复，不是DPT的恢复。
往往MBR里面的第一个指令是cli。