在刚学时确实费了我不少脑筋，下面就我个人的理解，给新手们通俗的讲讲，也好让新手少走些弯路。
例一:
先从引号内的东西讲起，很多新手对这些难以理解，因为 for /? 翻译的简直是一塌糊涂。
skip=
tokens=
delims=
这三项是用的最多的，根据需要可以不用，可以一起使用，也可以只使用一个或两个。
但是不管使用几个都要用引号将它们扩起来。当然不使用时，自然就不需要引号了。
skip=
for循环文本内容是以行为单位，从上至下进行的，skip=1意识就是跳过文本的第一行，即不循环第一行。
那么skip=2 自然就是跳过前两行了，依次类推.........
delims=
先讲这句
delims=后面的字符的意识是，将文本每一行的内容以delims=后面的字符分割成若干列。
假设a.txt某一行的内容是 111,222.333 444/555，我们用下面的语句：
例二:
显示结果是 111 222 333 444 555
解释:
意识就是把111,222.333 444/555以,./和空格(不分先后)分成了5列注意代码中/和"后面有个空格，使用中要注意空格要放到最后，如"delims=,. /" 这样就不行了。
那如果我们不使用逗号来分割会如何呢？如: "delims=./ "那么就会分割成111,222 333 444 555。
看出区别了吗?delims=后面可以是多个字符，可以是空格，也可以什么都没有。
什么都没有代表什么呢?就是不以任何东西为分割符，也是整行的内容了。
因为for默认是以,;和空格作分割符的，所以一般要取得整行内容通常会用"delims="这样的形式来取消for的默认分割符。
tokens=
tokens=1-5
1-5很好理解就1至5,前面我们用delims=后面的字符为分割符，将文本内容分成了多列，那么你需要的是哪些列呢？
用tokens=可以很好帮你提取到。
还是以例二为例:
通过dilims=,./ 将文本分成了111 222 333 444 555 五列。
注意代码中前面有个%%a 这里的%%a就是代表第一列,第二列就是%%b,第三列就是%%c 依此类推.....
那么我们如果把echo %%a %%b %%c %%d %%e 改为 echo %%e %%d %%c %%b %%a 会如何呢?
当然.会显示 555 444 333 222 111
如果是:echo %%b %%d 又会显示什么呢? 不用我说了吧!
若是第一个%%a把它改为%%i也是一样，那么第二列就是%%j...%%k...依此类推....
明白了?就是按英文字母的顺序依此类推的。
这里我们用的是tokens=1-5但是在例一中，我们用的是tokens=1,2* 有什么区别呢?
其实差不多-号代表从几至几而逗号代表单一的，如 tokens=1,5就是代表第一列和第五列，而不是1至5列。
*号代表剩下的所有的列.如:tokens=1,2*代表%%a为第一列，%%b为第二列，%%c代表后面所有的列。
for /f 不但可以循环文本内容还可以循环字符窜，如:
例三:
只要将()里的字符串用引号扩起来，for就会把它当字符串来循环，而不是文本。