1、只执行一次定时关机：单击“开始”→“运行”→在出现的“运行”对话框中输入“at xx:xx shutdown.exe -s”(引号不要输入，xx:xx是定时关机的时间，如你要在晚上10:30关机，xx:xx则改为22:30）→按“确定”或回车即可。
说明：执行上述命令后，系统会自动在“任务计划”中建立一个名字为“Atx”（x为一个数字）的任务计划，在执行完定时自动关机后，下次开机时请进入“任务计划”中将“Atx”文件删除，否则，经常使用会建立很多文件。
2、每天的同一时间定时自动关机：单击“开始”→“所有程序（P）”→“附件”→“系统工具”→“任务计划”→弹出“任务计划”窗口→在窗口右侧的空白区域单击鼠标右键→在出现的快捷菜单中指向“新建（W）”→在出现的下一级菜单中单击“计划任务（S）”新建一个计划任务并为它取一个名字，这里取名为“关机”→双击“关机”或其图标→弹出“关机”任务窗口→选择“任务”页→在“运行（R）”后的框中输入shutdown.exe -s（-前有一空格）→在“运行方式（U）”后的框中输入NT AUTHORITYSYSTEM→在左下角勾选“已启用”项→再选择“计划”页→在“计划任务（S）”下的框中选择“每天”→在“开始时间（T）”下面的框中输入你要自动关机的时间→按“应用（A）”、“确定”按钮→关闭“任务计划”窗口即可。以后每天到了你设定的时间电脑就会自动关机。jb200.com
说明：除上面提到的外，其它项目均可以使用系统默认值。
注意：要打开“任务计划”必须先确认Task Scheduler服务已经启动（系统默认情况下是自动启动的），否则，打不开“任务计划”。
定时关机启动时会出现一个倒计时窗口，有30秒的倒计时。
如果取消定时关机，只要在运行对话框中输入：shutdown.exe -a 即可。