首先，体力是如何消耗的。比较有消耗才有回复。
【体力如何消耗】
初始体力上限为120点，随着英雄们在关卡中战斗，体力会慢慢被消耗掉。
每进行一个关卡，都需要消耗一些体力(如红框中所见)。
体力的总上限为120点，当我们消耗体力后开始自动回复体力(如绿框中所见)。
请注意，当不足关卡所需体力时，无法进行关卡哦。
【体力如何回复】
1、体力自动回复。体力一旦被消耗就会开始恢复，按照每6分钟恢复一点计算，12个小时将会恢复满格，因此晚上时就安心消耗完体力去睡觉吧，即使你起床了都还没回满呢。
2、购买
3、好友赠送
4、成为VIP后，用钻石补满体力。这样就可以刷更多的副本得到更多的经验，从而提升战队的等级，使英雄的等级上限提高，这也是比别人强的秘诀之一。
5、活动给与。每天中午12-14点每天下午18-20点会有送60点。（www.jb200.com 脚本学堂 编辑整理）
【如何合理安排体力分配】
1、点金：这个任务，很多新手不懂得就会乱点，这样就完全是浪费了，建议大家只需要点第一个20钻的就可以了
2、试炼任务：全部选择6体力的，12体力的就算了，消耗体力多不说，万一失败了，那就是得不偿失了
3、时光之穴：跟试炼任务差不多，选择6点体力的混混就可以了，完成任务的同时又节省体力
4、附魔：如果可以的话，有多少就全部都附上去，因为后期英雄进化了是会返还相应的附魔材料的
5、商人：这个需要看你运气了，不推荐用钻石买灵魂石，找些便宜的全部买就可以了，因为附魔材料跟英雄进化都是有需要
6、竞技场：这个就不多说了，看个人实力跟技巧了。